晚上好~

最近外拍经常都是烈日临头，今天去外拍了一整天，从室内到室外的瞬间，只有一个感受：要化了......▼这种天气，防晒绝对是重中之重！说到防晒就不得不多说几句。我前几天在看格温妮丝·帕特洛给Vogue拍的美容视频，崔斯坦经过的时候突然驻足，说：啊，她都已经这么老了？我印象里还是她和布拉德·皮特在一起时的模样。害，她住的加州是出了名的紫外线凶猛，而且这位小辣椒说自己平常“防晒只涂鼻尖这种比较突出的地方”，长期下来没涂到的脖子晒痕好严重，残酷的现实......▼工作室有助理小妞说，小时候不注意防晒，以前也没觉得有啥，这两年突然眼下就冒出一些斑点了，从此以后不仅每天打伞戴帽子，防晒霜也都乖乖擦，再也不敢怠慢......我自己从很早开始就开始防晒了，一年四季都坚持做。一到夏天，经常在后台看到有不少小伙伴来问关于防晒的问题，我搜集了几个问得比较多的，专门咨询了资深药剂师、美容成分专家家弘老师。赶紧来看看你的防晒做对了没~迷思1：我已经涂了防晒霜了为什么还是会晒黑？

这恐怕是迷惑很多人的一个问题了，因为我们坚持涂防晒的一大原因就是不希望晒黑嘛~

一个悲伤的原因：没涂够。多少才算够呢？很多朋友应该都听过“一元硬币大小体积”对不对？这个量只是涂脸的哦，不包含脖子、手臂等各部位。但不同防晒霜质地流动性不同，像涂改液质地的很容易流动，怎么测试一元硬币大小体积？一个更简单的方法是，按使用时间来算。如果涂抹足量了，一瓶30ml的防晒霜每天涂基本一个月就会用完，防晒喷雾每次需要重复喷2~3次，消耗会更快些。那这样防晒霜不是有点费？害，千万不要这样想，因为防晒霜没涂够基本等于无效防晒。家弘老师举了一个让我印象很深的例子：

如果原本需要涂一个硬币大小体积的防晒，只涂了半个一元硬币的量，那SPF50的防晒霜防晒力会只剩下SPF7~8左右，相当于没涂了，还是容易晒黑……

另一个原因夏天出汗多了，防晒也会流失，这样防晒力自然会减弱。所以想要有效防晒的话，在户外待久了一定要记得及时补涂。迷思2：在室内到底要不要防晒？

视阳光照射情况而定。

比如一直在室内晒不到阳光的位置，其实是不一定要涂防晒的。如果你的工位靠窗，或者家里没有拉窗帘，这个时候最好涂防晒。如果你不确定会不会走动晒到太阳，保险起见还是涂一下好了~不过室内防晒霜不用选特别高倍数的，家弘老师建议涂SPF15~20的基础防晒霜就够了。网上还有一个很火的问题是：电脑辐射会不会让人变黑？

答案是，电脑辐射不会直接让人变黑，因为不含紫外线。

但电脑辐射可能会让皮肤变差，因为电脑在开机状态产生的静电会吸附很多空气中的粉尘和污物，导致毛孔堵塞，长痘痘。其次，电脑辐射也容易使皮肤变得干燥敏感，而电脑蓝光还会透过皮肤产生大量的自由基，让皮肤氧化和衰老速度变快。迷思3：只涂了防晒霜要不要卸？用水洗，还是卸妆乳卸妆油？保险起见，绝大多数防晒霜还是需要卸一卸的。我们工作室就有助理小妞因为涂了防晒没有卸妆导致毛孔堵塞，一度长了整脸的粉刺......不同质地的防晒霜可以选用不一样的卸妆产品。用着很油的、防晒倍数很高（比如SPF50）的，最好用卸妆油卸，以油溶油；低倍数的日常防晒（SPF15~20），可以选更清爽的卸妆水或者卸妆乳，清洁力还不错的洗面奶也可以。▼迷思4：有美白/抗皱效果的防晒霜真的有效吗？虽然听起来挺让人激动的，但家弘老师告诉我们，它俩就像“鱼与熊掌”，不可兼得。因为原理不一样。防晒需要长时间停留在皮肤表面，形成一个隔离层阻挡紫外线。而美白/抗皱的产品要有用的话，都要渗透到皮肤更深层。如果想要美白，还是多用用精华比较靠谱~不过一个好消息是，防晒产品是可以同时具有保湿效果的，因为它们都是在皮肤表层的产品~迷思5：敏感肌能不能用防晒？用哪种类型比较好？当然可以。敏感肌比较建议选温和的物理防晒，涂抹式的最好。物理防晒更多是通过在皮肤表面形成一层膜反射阳光，相对来说致敏性比较弱。而化学防晒是通过一些成分吸收紫外线，产生光化学反应，但它的产生物可能会导致皮肤过敏。其次是，敏感皮要尽量少用防晒喷雾，因为这类防晒大多是小分子的化学性防晒，如果防渗透的技术不到位，容易出现防晒成分渗入肌肤，导致敏感。皮肤容易敏感的朋友，其实可以考虑小朋友或者敏感肌都能用的防晒产品，它们相对来说成分比较单纯，用起来更温和安全。比如戴可思这只防晒霜~▼我自己是一年四季都要防晒的，除了一些硬防晒工具像伞、帽子，各种倍数的防晒霜也是一应俱全。不是有句话说，“养儿不一定防老，但防晒一定防老”吗哈哈~戴可思这支防晒适合日常通勤使用。SPF30，PA++，防晒效果可以持续5小时，在家的时候也可以涂它。它原本是专门为皮肤敏感的人设计的防晒，和其他防晒霜相比最大的优点就是温和安全，不刺激。戴可思一开始就是做婴儿护肤品起家的，对这方面特别重视。▼它是纯物理防晒，在皮肤表面形成反射膜，直接弹走紫外线，不会深入到皮肤里面。我们拿紫外线测试仪去测了下下午五点的紫外线，这时候的紫外线已经算比较弱了，但涂了和皮肤等量的防晒还是可以阻挡掉绝大部分的紫外线，看图比任何语言都直观！▼如果是中午一点的晴天，紫外线指数会爆表到1200mw/cm²，可想而知紫外线的伤害有多强了！拍完这个我们工作室一群人马上去补涂了防晒。不知道你们有没有过这种体验，皮肤干燥的时候敏感程度也会加重，所以敏感肌用的防晒霜的一个隐形要求是不拔干。戴可思这款防晒同时加了5种植物果油在里面，可以在防晒的同时保护皮肤。涂抹起来也比较好推。▼这些年比较火的防晒大部分都是化学防晒，因为大家普遍会觉得物理防晒会油、会泛白，不过戴可思作为一款纯物理防晒，用起来倒没有传统物理防晒的油光感和泛白的情况，还蛮难得的。▼它也没有抗水性，用卸妆水或者普通的洗面奶就可以洗干净。出门在外，用湿巾擦拭，也可以清洁干净。▼

再加两个温馨的小提示：

1. 敏感肌的朋友要在涂防晒前做好保湿工作~

2. 除了防晒霜，敏感肌最好搭配一些硬防晒工具，像帽子、防晒衣和伞多重防晒。

夏季防护还有这些好物值得入⭐驱蚊喷雾蚊子简直就是夏天的心头大患！像广州这种潮湿的南方蚊虫多不说，而且很多都有毒性，被咬了不仅奇痒无比，随便一挠就容易留下红红的印子......推荐戴可思这个防蚊喷雾▼我之前用过一些防蚊、驱蚊喷雾，有些味道特别大；有些是维持时间不够，只能短暂地驱走蚊子，要是蚊子再来就得反复喷，用多了还挺刺激的，相当于“以毒攻毒”。所以我对防蚊喷雾的要求不外乎两个：味道不要太刺激，可以持续久一点不用一直喷。戴可思这个最大的优点也是安全、气味很弱，不刺鼻。防蚊效果也还不错，基本上外拍一天只用补喷一次。昨天小珍妮外拍一下午居然腿上没长蚊子包，以前她每次去有草地的地方都会被咬得很厉害。这个20ml的小小支，装包里特别方便。▼我做了功课才知道，驱蚊产品的成分里，相对有效性高又安全的成分叫派卡瑞丁，戴可思就用的这个成分，主要是驱蚊而不是杀蚊，不用担心蚊子死在自己身边哈哈。它的用法有讲究，喷脸和喷身体不一样。▼

喷脸         

先喷在手上，

然后再拍打上脸

         喷身体

距离15~20cm喷，

喷完用手抹一抹涂均匀

⭐金盏花液体爽身粉今年广州的夏天好像特别热，我这两天拍广告，在棚里居然热出了痱子......好多年都没长过了。手肘内侧、腋下、脖子和背这些地方平时都挺容易积汗的，没及时清理就会发红发痒。推荐一个液体爽身粉，还不错。▼

它很新奇的是乳液状质地，直接涂抹在发痒发红的地方，一会儿就不痒了，上皮肤时有点凉凉的，但干了之后会有点滑滑的感觉。

它也不含传统爽身粉里的白色滑石粉，里面的粉末感都是来自木薯淀粉，所以擦完也没有白色残留物。这种管装的也方便出门带。记得用之前先擦干水分再涂哦~▼⭐金盏花护理乳液我是把它当身体乳用的。便宜大碗、清爽但保湿效果又不错。也是秉承了他家一贯的风格，很温和。▼前几天在工作室听到不少助理小妞讨论：怎么感觉大夏天皮肤反倒比冬天还干，冬天都没怎么用身体乳，最近反倒用起来了……哈哈，因为夏天出汗量大嘛，洗澡又勤，其实身体更容易拔干。身体乳要用，但要选清爽款，免得长痘。戴可思这个身体乳还挺水的，挤出来在皮肤上就可以缓缓滑动~▼因为它的核心诉求就是保湿嘛，里面都只保留了必要的保湿成分，像角鲨烷、牛油果树果脂、霍霍巴油这些，不求花哨，只求有效。而且它是0化学防腐剂0酒精0矿物油，滋润不油腻，每天洗完澡涂涂身体，或者放在办公桌边抹抹手都还挺好的，没有任何香精的味道。⭐舒润特护面霜它是专门为敏感肌人群设计的面霜，成分精简到只有12种最必要的。和身体乳一样，也是主打保湿稳定。没有任何气味，很温和，对换季敏感干痒比较有效。现在买上面的几个产品的优惠是他家平时都没有的哦~▼

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